Y a los 30, mamá

Hace tiempo que no dedicaba un post a un libro y ya tocaba no? así que os traigo un libro precioso que le ha traído mi prima a los niños y que sirve para relajarse a la hora de ir a dormir. Su autora, Raquel Piñero, es fundadora de la marca Yoga kids  y con este libro, financiado a través de crowdfunding en Verkami, enseña a los niños unas pequeñas técnicas de relajación y respiración para calmarse antes de ir a dormir. Cierra los ojos, Ona  nos cuenta la historia de la pequeña rana Ona que no quiere dormir porque quiere jugar e imagina que es un león en la selva, un pájaro volando o un canguro dando saltos pero su mamá le dice que es de noche y tiene que ir a dormir, que tiene que cerrar los ojitos, respirar lentamente, coger su peluche favorito y escuchar lo que ella tiene que contarle. Y así, le va contando como se sienten las cosas con los ojos cerrados, que puede soñar que su cuerpo es ligero como una nube de algodón y se va dejando llevar por el viento; que vue...